활기찬 인생을 위한 건강 수면 비결을 담은 책. 유명 병원의 신경과 전문의들로 구성된 대한수면연구회에서 독자들에게 숙면의 중요성과 쾌면을 취하는 효과적인 방법, 잠을 통한 자연스러운 질병해결 및 건강상태 방법 등을 알려주고 있다. 불면증, 혹은 폐쇄성 수면무호흡증, 기면증 등 수면부족 증세..
도서출판 안북 성공멘토 시리즈 Woman's Changing Life project 성공을 꿈꾸는 여성을 위한 성공멘토 여자, 수컷의 세상을 탐하다 남자만의 세상은 이제 없다. 성공과 행복을 꿈꾸는 여성들에게 필요한 자기계발 노하우와 필수스펙을 소개한다.
총 6장으로 구성된 이 책자의 제1장 색채에 얽힌 수수께끼에서는 영화 속 노출되고 있는 다채로운 색상을 통해 극중 인물의 내밀한 생각과 주변 풍경이 가지고 있는 본심을 파헤쳐 본다. 제3장 자연 풍경이나 만물에 얽힌 수수께끼는 세상에 존재 이유를 드러내며 위용을 자랑하고 있는 자연 풍물에 내..
데일 카네기의 인생론(원저 How to stop worrying and start living)을 완역한 ‘당신이 살아남아야 하는 이유’는 긍정적인 인생을 사는 법에 대한 책이다. 이 책의 주요 내용은 걱정에 대해 알아야 할 기본 원칙, 걱정을 분석하는 기법, 걱정하는 습관을 없애는 방법, 평화와 행복을 부르는 일곱 가지..
스티브 잡스가 선택한 파격적인 두뇌 개발의 비법! 창의력과 통찰력을 키우는 두뇌 개발 프로젝트『스티브 잡스의 세상을 바꾼 기적의 명상법』. 이 책은 무한혁신과 창조의 아이콘인 스티브 잡스의 내면세계를 새롭게 바라본 책으로, 스티븐 잡스식 기적의 명상법과 명상음악을 소개하였다. 짧은 시간..
부자는 평범한 습관에서 재산을 만든다.누구나 부자가 될 수 있다. 부자들의 습관을 배워라. 부자는 모두에게 주어진 하루 24시간을 남보다 잘 활용한 사람이다. 5분, 30분, 1시간 등 '자투리 시간'을 이용해 부자들의 습관을 익힌다면 평범한 일상생활에서 재산을 모으는 방법을 터득하게 될 것이다. ..
『남미 찍고 미지의 중미로』는 저자가 140일간 중남미를 종단한 이야기를 담은 그 세 번째 책으로 에콰도르, 콜롬비아, 중미 5개국의 여정을 생동감 있게 풀어내고 있다. 고산의 나라 에콰도르. 과야킬의 번화한 빌딩 숲 속에서 귀여운 이구아나 친구들을 만났다. 키토에서는 유네스코 세계문화유산..
긍정적인 생각의 중요성을 강조하는 긍정 예찬론. 긍정적인 생각들은 자부심과 꿈을 먹고 쑥쑥 자라나는 어리고 귀여운 새싹과 같다. 이제 막 차갑게 얼어붙은 단단한 겨울 대지를 뚫고 올라오는 의지의 새순처럼 이제껏 부정적인 생각들의 잡초로 만발한 당신의 정원에 조심스럽게 피어난 새로운 생명..
불행의 나락에 떨어진 소녀가 집을 떠나 이모 부부와 살게 되면서 평범한 행복과 일상을 찾아가는 한 편의 수채화 같은 이야기. 고등학교 1학년인 모든 게 어중간한 시기에 만난 세 친구가 자연스럽게 서로 섞이면서 순수한 우정과 애정을 다진다. 제목의 ‘별’ ‘빛’ ‘날개’ 는 주인공들의 이름에..
『요한 기사단의 황금상자』의 톰 에겔란이 새롭게 선보이는 미스터리 이야기 최고의 과학 스릴러 소설에 수여되는 리버튼 상 수상작 노르웨이의 국민작가 톰 에겔란의 장편소설로, 사탄의 재림, 성경에 나오는 거인족 네피림, 하르마게돈에 대한 충격적인 해석을 담고 있는 작품이다. 댄 브라운의 『다..