"더는 못 버티겠어요"

"번아웃Burnout"은 현대인들이 공통적으로 호소하는 증상이다. 번아웃에 빠진 유명 인사나 스타들에 대한 소식도 간간이 들려온다. 사무실에서 함께 일하던 동료가 문득 작전타임을 요구하는 경우도 있다. 일반적으로 번아웃은 일에 지친 어른들이 무기력과 탈진 증세를 보이며 열정을 잃어가는 것이라고 여겨졌다. 때문에 아이들과 청소년에게는 나타나지 않는 일이라고 생각되었다. 어린 시절은 호기심과 열정이 넘쳐나는 시기이니 그 자체가 번아웃을 막아준다고 믿었던 것이다.

그러나 독일의 10대 심리질환 분야의 권위자이자 현재 함부르크 대학 병원의 아동청소년 심리연구소 소장인 이 책의 저자 미하엘 슐테-마르크보르트는 5년 전부터 외래진료소를 찾은 아이들에게서 새로운 증상이 나타나기 시작했다고 이야기한다. 전형적인 우울증 증상을 보이지만 통상적인 범주에 속하지 않는 아이들이 생겨나기 시작했다고. 저자는 이 아동 집단을 "번아웃 키즈"라고 명명한다.

번아웃이 우리 아이 ..…

"더는 못 버티겠어요"

"번아웃Burnout"은 현대인들이 공통적으로 호소하는 증상이다. 번아웃에 빠진 유명 인사나 스타들에 대한 소식도 간간이 들려온다. 사무실에서 함께 일하던 동료가 문득 작전타임을 요구하는 경우도 있다. 일반적으로 번아웃은 일에 지친 어른들이 무기력과 탈진 증세를 보이며 열정을 잃어가는 것이라고 여겨졌다. 때문에 아이들과 청소년에게는 나타나지 않는 일이라고 생각되었다. 어린 시절은 호기심과 열정이 넘쳐나는 시기이니 그 자체가 번아웃을 막아준다고 믿었던 것이다.

그러나 독일의 10대 심리질환 분야의 권위자이자 현재 함부르크 대학 병원의 아동청소년 심리연구소 소장인 이 책의 저자 미하엘 슐테-마르크보르트는 5년 전부터 외래진료소를 찾은 아이들에게서 새로운 증상이 나타나기 시작했다고 이야기한다. 전형적인 우울증 증상을 보이지만 통상적인 범주에 속하지 않는 아이들이 생겨나기 시작했다고. 저자는 이 아동 집단을 "번아웃 키즈"라고 명명한다.

번아웃이 우리 아이 ..…

해제
머리말

1장 병들거나 외롭거나 타버리거나
: 아이들이 말하는 자신들의 삶

성과 지향형의 안나
부분능력장애를 지닌 펠릭스
분리불안인 샤를로테
학습장애를 지닌 데니제
완벽주의 성향의 에밀리아
아이들의 공통점
아이들이 말하는 자신들의 삶
학교가 부담을 준다
"훌륭한" 아이가 되려는 아이들

2장 번아웃이 유행이다?
: 증상이 보여주는 아이들의 민낯

진단은 어떻게 내려지는가
악순환되는 우울의 고리
아이들이 병들어간다

3장 "부자연"스러운 사회가 원하는 "자연"스러운 아이들
: 우리가 대물림하는 가치

세대 간 전이
요구하는 가치 vs. 보여주는 가치
오늘날의 가족
오늘날의 생활 환경
오늘날의 학교
짜맞춰진 퍼즐, 성과주의

4장 무엇을 해야 하는가
: 우리 아이들에게 필요한 것

가족을 위한 질문
가족이라는 세계
눈맞춤이 주는 놀라운 힘
과도하지 않게 후원하기
검사대에 오른 성과
포기하는 능력
긴장을 푸는 법
번아웃, 성과주의 그리고 우리의 책임

맺는말
감사의 말 ..…