창의적인 사람들은 찰나에 스치는 아이디어를 놓치지 않기 위해 메모한다. 리더는 해야 할 일들을 리스트로 작성하며, 부자들은 새는 돈을 관리하기 위해 수입과 지출을 기록한다. 그리고 성숙한 사람들은 자기경영을 위해 일기를 쓰며 하루를 되돌아본다. 성공한 사람들의 모든 시도는 그에 관한 메모로부터 출발한다.

불우한 유년기와 문제아로 낙인찍힌 청소년기를 보내고 비전을 찾지 못하고 방황하는 삶을 살았다. 20대 초반에 우연히 만난 책 한 권을 통해 독서에 빠져들었고 이후 15년간 3,000권이 넘는 책을 읽으며 약 150권의 노트를 작성했다.
‘어썸피플’이라는 독서 자기계발 커뮤니티를 운영하고 있으며 전국에서 독서법, 라이프로그 기록법, 다이어리 작성법, 시간 목표관리 및 재테크 강연 등을 하고 있다. 독서 노하우를 담은 《일독일행 독서법》과 오늘을 충실히 살도록 돕는 다이어리 《아들러의 라이프로그북(공저)》을 출간했다.

머리말 - 성공한 사람들은 모두 메모광이었다 004

[1장 메모하는삶]
1 －삶을 변화시키는 메모의 시작 016
2 －그때 메모만 했었더라도! 023
3 －종이 위의 기적, 쓰면 이루어진다! 027

[2장 메모시작하기]
1 －쉬운 것부터 시작하라 034
2 －쓸 곳은 많다 043
3 －일기도 메모다 049
4 －아날로그의 장점을 극대화한 메모법 056
5 －약속은 기록해야 지킬 수 있다 065
6 －작가와 대화하기 080

[3장 메모로 자기경영]
1 －자기경영은 메모로부터 시작된다 086
2 －성장의 다리를 놓아라 093
3 －내 생애 1년을 미리 알고 있는 자가 이긴다 105
4 －좋은 습관과 메모 112
5 －여행 속 메모로 삶을 기름칠하라 123
6 －몸 관리 노트 활용법 128
7 －뒤를 돌아보는 메모의 시간 137
8 －사랑을 부르는 메모 142

[4장 메모로 성공하기]
1 －업무달인들은 적고 또 적는다 148
2 －업무노트는 힘이 세다 155
3 －기록하라, 꿈은 이루어진다 160
4 －시간을 아껴주는 메모 168
5 －기록하면 ‘내 사람’이 된다 177
6 －오답노트는 평생 쓰는 것 187
7 －메모도 나누면 두 배가 된다 193

[5장 메모로 부자되기]
1 －메모 하나로 인생을 바꿀 수 있다 200
2 －나의 재정관리사 포스트잇 207
3 －SNS 메모로 소통하기 214
4 －실행을 위한 메모 223
5 －집을 사기 위한 메모 230

부록
'적자생존’ 15년, 150권의 노트를 펼쳐보다 235